米饭和面食哪个吃了更容易发胖?米饭和面食在日常生活中都是较为常见的主食,在我国的南北方,存在有饮食的差异,一般而言,南方较多食用米饭,而北方则是以面食为主食。那么究竟米饭和面食哪个吃了更容易发胖呢?如果单纯从营养构成方面来说,米饭和面食所含有的成分并没有相差太多。...