减肥可以喝粥吗？哈哈 每天来一发。我又来了。楼上楼下的说得都有理 我总结一下。减肥时营养均衡那是肯定的。蛋白质 脂肪 碳水。还有各种维生素矿物质膳食纤维。那么你问的是粥。粥属于碳水 我就说说碳水。减肥的人一听说碳水。就觉得会长胖 这确实是事实。但我们身体又...
百变水果花样吃苹果小米粥 苹果小米粥减肥法
