本文目录一览1,什么水果铁Fe元素含量比较丰富知道的来别乱说哦2,含铁多的食物和水果3,苹果属于含铁量较多的水果吗4,什么水果含铁多5,车厘子是补铁的吗为什么这么贵6,什么水果含铁最多7,什么水果含铁成份较高1,什么水果铁Fe元素含量比较丰富知道的来别乱说哦像动物肝脏的话铁元素比较多(不过肝脏毒素也还蛮多也尽量少吃)猪血呀也比较多。鱼瘦肉牛肉羊肉。黑木耳(这可是好东西)芹菜(各类维生素也很多)呀菠菜呀深绿色的蔬菜都是。水果的含铁量一起熬逊色一些:鳄梨杏干葡萄干。桂圆红枣。核桃。樱桃松子水果里的维生素C也有...
更新时间:2022-09-07标签: 为什么水果含铁量高为什么什么水果 全文阅读