有人说练习鹰爪功要用老鹰爪子、牛漆、地骨皮等药材泡酒内服和擦手助功力,这样做的原因是什么?免得伤了手,尤其是筋骨。一般来讲,用牛膝的不多,药性太烈也是不好的。多数会选用地骨皮。内服药物也行,但必须有好的方子,比较稳妥的办法还是地骨皮煮水泡手。实际上,不光是鹰爪,包括铁...