很多人睡觉前习惯性的拍拍枕头,恰好是在调整枕头的弧度。适当的枕头高度可以使颈肩肌肉放松,但过高或过低的枕头都不合适。直观来说,仰卧时枕头约一拳高,侧卧时一拳高加一掌厚。其实传统荞麦枕可以解决这个问题。大家都用什么样的枕头?哪种枕头更适合侧睡?人生大概三分之一的时间都在睡觉,除了手机,枕头可以算是陪伴我们时间最长的伙伴了,为什么颈椎枕一觉睡醒依旧颈肩酸痛?哪种枕头更适合侧睡?究竟什么样的枕头睡觉最合适?选对枕头少花冤枉钱!枕头多高合适?合适的枕头高度可以使颈肩部肌肉形成放松状态,枕头过高过低都不合适。有研究...
更新时间:2022-05-08标签: 德国枕头怎么样枕头德国 全文阅读