在国内数百款健身app中,Keep用户数已突破1亿,是国内最大的运动健身平台。社交方面,保持健康已经融入到我们的生活中,可以开放社区供用户分享自己的健身视频、情绪、健身、干货。就算你是健身小白,遇到不同阶段的健身班,也能快速成长,得到更快的锻炼。健身一般多久可以练出腹肌?您好,很高兴为您回答这个问题,我是赛普健身导师鲁兆龙。腹肌可能是每一个训练者都很在意的一个部位,因为腹肌练出来之后会让腰部变得更细,同时可以让躯干变得更加性感,平时常说的巧克力和马甲线就是腹肌强壮的产物。腹肌其实是由几块肌肉组成的肌群,有...
更新时间:2022-04-27标签: keep健身要多久健身APPkeep多久评价 全文阅读