事实上,禁食后,身体的脂肪和蛋白质是同时消耗的,而在开始时,蛋白质的消耗量甚至高于脂肪。我们都希望在禁食或节食时,人体以消耗脂肪为主,少消耗蛋白质,因为蛋白质是人体器官胃肠道、心脏、肝脏、脾脏、肺、肾脏等的主要原料。蛋白质一旦被消耗,体内这些器官的功能就会迅速下降,导致基础代谢率下降,免疫力低下,出现各种问题。人在绝食的时候,身体机能是先消耗脂肪还是先消耗肌肉?人在断食的情况下,脂肪和蛋白质是哪一个先被消耗的,是减肥者经常考虑的问题。我们都希望在断食或者节食时,人体以消耗脂肪为主,少消耗些蛋白质,因为蛋白...
更新时间:2022-04-24标签: 绝食脂肪多久消耗完绝食多久脂肪消耗 全文阅读