我也是那时候过来的，我认为要跟平时一样，喜欢吃什么就吃什么，没必要制定一个饮食套餐或者强制自己吃什么。第四千万不要打破自己的饮食习惯，有的要增加营养餐，有的要曾加伙食，没必要，营养不是那几天就补得上的，喜欢什么就吃什么。不过主要一下几点:第一就是饮食规律，不能饥一顿饱一顿，很多同学早晨不吃早餐，我那时候同学们普遍性的不吃，没到中午就饿，平时忍一下过去了，高考在考试，很重要啊，影响答题心情。
高考之前饮食方面如何注意？
我也是那时候过来的，我认为要跟平时一样，喜欢吃什么就吃什么，没必要制定一个饮食套餐或者强制自己吃什么。不过主要一下几点:第一就是饮食规律，不能饥一顿饱一顿，很多同学早晨不吃早餐，我那时候同学们普遍性的不吃，没到中午就饿，平时忍一下过去了，但是高考在考试，很重要啊，影响答题心情。 第二平时能吃的剩菜剩饭啊不健康小零食啊，平时吃没事，但高考能不就不吃，万一运气不好拉肚子呢也影响考试。
第三根据自己身体胃功能来看，就拿我来说，平时胃不好，不能吃土豆鱼啊和奶茶之类的，容易反酸烧心。但是我特别喜欢吃辣和重口味的，喜欢归喜欢，但那几天就不要吃的太过分了，稍微控制一下。烧心反酸很难受的。第四千万不要打破自己的饮食习惯，有的要增加营养餐，有的要曾加伙食，没必要，营养不是那几天就补得上的，喜欢什么就吃什么。
高考考生在饮食上有哪些注意事项？
记得自己参加高考时，父亲给我做的是水萝卜片炒肉，我当时特别爱吃，以至于现在有时我还想吃这口。所以，我认为只要不有损健康，高考时想吃啥就吃啥：（1）挑选自己喜欢的食物，这样可以保证自己有良好的情绪。（2）食品一定要保证新鲜度，不至于吃坏身体。（3）如果食欲不是太好，可以喝点粥就点可口的咸菜；怕体力不够，考试前可吃点巧克力。
高考之前，应该吃哪些饮食？为什么？
第一，我推荐豆制品。俗话说：“每天吃豆三钱，何须服药连年”，豆类的营养保健作用可见一斑。豆制品含有丰富的脂肪酸，蛋白质，亚油酸，氨基酸，各种维生素，及钙铁锌等，为高考生提供所需的营养物质，最关键是对春季皮肤病有很多的好处，可以预防各种皮肤病的发生，比如湿疹皮炎青春痘荨麻疹。从中医角度来说，豆制品有益气生津，解表清热解毒功效。
