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在正常情况下每天需要摄入,正常情况下每天渴多少水

来源:整理 时间:2022-05-05 22:30:51 编辑:生活知识 手机版

比如50kg女性休息时喝4000ml水,这是不正常的,临床上属于多饮。在这种情况下,需要注意他们是否有暴饮暴食和排尿的情况,如果有,就要注意他们是否有糖尿病。另一种情况是,一个70kg的人夏天在户外工作,喝4000ml的水是正常的,因为汗水会蒸发体液。不过这种情况下建议不要喝白水,喝盐水最健康。

人每天喝多少水才合适?

人每天喝多少水才合适

谢谢邀请:养生口号“迈开步,管住嘴,每天保证八杯水”说明水很重要,饭五六天不吃还能挺住,水五六天不喝后果严重了,人体新陈代谢离不开水,水是生命之源,不定时的补充水分对身体好处多多,人一天需要喝2000ml的水左右,在日常生活中人体的呼吸、排尿等方式都会代谢出很多的水,要想维持人体的液体平衡,最好的方式就是多喝水,可以改善人体的内分泌,使毒素更好的排出,维持脏腑功能的正常运作。

一般如果水分不足,或者是不愿意喝水,人的身体很容易出现发热以及内毒素不能排出,而使得身体出现脸上长痘痘,或者一些上火的症状,另外少量的水也会影响肾脏的正常功能。但对于某些疾病的,比如慢性肾脏病的患者每天喝水量则要严格的控制,不然会出现水肿,同时应该少吃咸的,水的摄入也要在医生指导下进行。谢谢希望能帮助到你,㊗️福大家一切安好,疫情快快结束[酷拽]。

一天喝4升水正常吗,会不会喝出病?

人每天喝多少水才合适

喝水的量要和自己的体重、环境相对应。比如50kg女性休息时喝4000ml水,这是不正常的,临床上属于多饮。在这种情况下,需要注意他们是否有暴饮暴食和排尿,以及体重下降的情况。如果有,那就要注意自己有没有糖尿病了。另外,如果有口干,需要注意是否有干燥综合征。另一种情况是,一个70kg的人夏天在户外工作,喝4000ml的水是正常的,因为汗水会蒸发体液。不过这种情况下建议不要喝白水,喝盐水最健康。

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