再次，他汀类的副作用也是存在的，长期服用有可能引起转氨酶升高，当转氨酶升高到正常上限的3倍以上时，就需要暂停使用了。
现在程序员的工资是不是被高估了？
现在的程序员的薪资不是被高估了，是其他行业觉得写写代码，敲敲键盘就可以得到比做五休二的上班族钱多一点；而没有真正体会到一个程序员的酸甜苦辣咸的味道。中国目前1000万程序员，它的一个等级分布情况一般分为五级；第一级就是普通程序员，大概占80%；第二级是团队具有影响力的约占16%；第三是公司影响力约占3%；第四是在全国具有影响力的约占0.1%；第五则是在全球具有影响力的，约占0.05%。
不同等级的程序员的薪资待遇存在天壤之别。再者程序员吃得是年轻饭，并且要不断学习，提高自己的综合实力，才会有上升空间；钱虽然赚的相对其他行业对，但是都是有脑力劳动和透支身体健康换来的。冰封三尺非一日之寒，不要纠结和羡慕嫉妒恨程序员的薪资待遇多少，它叫八仙过海各显神通。对于大学刚毕业的当程序员薪资通常是其他岗位的一点五倍，也就是说大学刚毕业，别人薪资五六千，而程序员会有八九千块；这些是二线城市的数据。
这样的月薪差距要补充的是程序员，通常在年底的时候会发两个月作为年终奖；刚毕业的大学生做程序员，平均月薪8000，十四薪年薪差不11万左右，这个数据供大家参考。初级程序员涨薪幅度通常在一年2000元左右，即便一个公司给一个程序员一年涨2000元，也避免不了程序员会跳槽这件事，因为跳槽涨薪幅度肯定比调薪来得快。
怎么才能停止自己脑子里的胡思乱想？
不管做事做人，心态最重要，因为心态一旦崩了，就容易胡思乱想做错事，那怎么才能避免这种状况呢？第一：转移注意力。遇到难过事情的时候，很容易胡思乱想，什么都做不好做不下去，这时候就需要一件事或者一个人来转移你的注意力，比如跑步，跑步相当于是一种宣泄，宣泄玩了自然没精力乱想，找人谈心，聊聊其他的，聊着聊着就不会乱想了。
第二：努力工作，努力生活。你在认真工作，好好生活的时候，就是一种积极心态的培养，这阶段你只想着怎么变得更好，更优秀，压根就没时间沮丧，去想别的。第三：直视困难，相信自己。遇到困难的时候，多给自己打打气，告诉自己自己是最棒的，不会被打倒，害怕什么就去面对它，直视它，打败它，这样你在勇敢的时候，才不会心态崩溃，胡思乱想。
老年人一旦服用阿司匹林和他汀是不是就不能停？
老年人一旦服用阿司匹林和他汀，是不是就不能停？作为一名临床药师，主要参与心脑血管疾病的临床合理用药工作，我来讲讲我的观点。首先我们来讲讲吃药这件事，为什么要吃阿司匹林和他汀，目的是什么？是不是所有老年人都需要吃？如果停了会有什么危害？阿司匹林，最早属于解热、镇痛、抗炎药，通过抑制环氧酶的合成，作用于下丘脑体温调节中枢和痛觉中枢，用于发热性疾病的退热、镇痛，最常见的就是感冒药阿咖酚散（头痛粉），其中的阿就是阿司匹林，大剂量时还有抗炎作用，比如用于风湿性疾病，类风湿性关节炎、骨关节炎等。
后来人们发现，小剂量的阿司匹林有抗血小板聚集的作用，即能够预防血栓的形成。我们都知道人的血管内皮在长期高血压、高血糖、高血脂等有害因素的作用下，会出现损伤，而一旦出现损伤，血液中的血小板就会聚集，再加上高血脂等物质，就会在血管内皮上形成血栓。血栓可能堵塞血管，也可能脱落，形成栓子随血液流动，堵塞人体的重要器官，如心、脑、肾等，最终引起心梗、脑梗、肾衰竭等。
阿司匹林通过抑制环氧酶，减少血栓素A2的生成，最终抑制血小板聚集，预防血栓的形成。而他汀类药，如常见的辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，通过抑制胆固醇合成酶，减少胆固醇的生成，同时还能够稳定斑块、抗炎等。因此，二者在防治心脑血管疾病，例如心梗、脑梗中具有重要的作用和地位。无论是心血管疾病的治疗，还是一级预防或是二级预防，都功不可没。
那么，并不是所有的人都需要吃阿司匹林和他汀类预防，或者说所有的人都能吃。因为我们知道阿司匹林抑制了血小板聚集，而血小板是凝血的，也就间接地延长了出血时间，所以对于胃溃疡、十二指肠溃疡等容易出血的病人是不能长期吃的。其次，做了心脏瓣膜术后，正在吃华法林抗凝治疗的患者，再吃阿司匹林时也要相当谨慎，因为二者都容易引起出血。
再次，他汀类的副作用也是存在的，长期服用有可能引起转氨酶升高，当转氨酶升高到正常上限的3倍以上时，就需要暂停使用了。另外他汀类还会引起肌酸激酶升高，当肌酸激酶升高到正常上限的5倍以上时，并伴有明显的肌酸肌痛时，也应该暂时停用他汀类药。因为这类药还有一个明显的副作用就是会引起横纹肌溶解。因此，并不是说老年人一旦吃上了阿司匹林和他汀就不能停药，当出现这些严重不良反应时该停还得停。
最后，我们再来看看，到底哪些人才需要吃阿司匹林和他汀？一般来说吃阿司匹林预防心脑血管疾病，只针对40岁——70岁的人，小于40岁或大于70岁的人专家共识并不推荐，需要根据具体情况评估。并且还要未来10年发生动脉粥样硬化性心血管疾病的风险≥10%，并且经过积极干预后仍然有大于3个高危因素存在。高危因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖、家族中有小于50岁的人早发心血管疾病、吸烟、冠状动脉钙化等，只有满足这些条件的人才需要吃阿司匹林预防心脑血管疾病。
